鉄分とは？ てつぶん 食べ物・栄養 #食・栄養 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 血液をつくるのに必要な栄養素。 鉄分とは、血液をつくるのに必要な栄養素です。赤血球が、酸素を運ぶのを助けます。不足すると、貧血になることがあります。 使い方・例文 「ほうれん草には、鉄分が多い」 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月20日