善玉菌とは？ ぜんだまきん 食べ物・栄養 #栄養 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 腸の健康によい菌。 腸の中で消化を助け、健康によい働きをする菌。乳酸菌など。 使い方・例文 善玉菌を増やす食事をとる。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月23日