乳酸菌とは？ にゅうさんきん 食べ物・栄養 #栄養 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 乳酸を作る体によい菌。 糖を分解して乳酸を作る菌で、ヨーグルトや漬物に含まれる。腸の調子を整える。 使い方・例文 乳酸菌が腸を元気にする。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月22日