パワークリーンとは？ ぱわーくりーん 体・健康 #ウエイトリフティング お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 スクワットなしで肩まで素早くバーを引き上げるクリーン変形種目。 競技クリーンと異なりハーフスクワットで受け取る爆発的プル種目でチームスポーツ選手の全身爆発力向上に広く活用される。 使い方・例文 パワークリーンはアメリカンフットボールやラグビーのアスレチックトレーニングで定番種目として使われている。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日