インゲンマメとは？ いんげんまめ 食べ物・栄養 #豆 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 若い鞘も種子も食べられる万能な豆野菜。 マメ科の一年草で若い鞘をさやいんげんとして、乾燥した種子を煮豆や赤飯の材料として利用する。日本には17世紀に伝来した。 使い方・例文 さやいんげんをごまあえにして副菜にした。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月24日