おからとは？ おから 食べ物・栄養 #食品 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 豆腐を作るときに出る大豆のしぼりかす。 豆腐を作るときに出る、大豆のしぼりかす。栄養が豊富で料理に使う。 使い方・例文 おからを炒めて副菜にした。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月23日