気象病とは？
きしょうびょう
気象病とは、気圧・気温・湿度などの気象変化が引き金となって頭痛・めまい・関節痛などの身体症状が現れたり悪化したりする状態のことです。
気象病（きしょうびょう）は、天気の変化に伴って生じる身体的・精神的な不調の総称です。医学的な正式病名ではありませんが、近年は「天気痛」という言葉とともに研究・認知が進んでいます。
最も注目されているメカニズムは気圧変化と内耳への影響です。内耳には気圧を感知するセンサーが存在し、急激な気圧低下（低気圧の接近・通過時など）が過剰な刺激となって自律神経のバランスを乱すと考えられています。自律神経の乱れは血管収縮・拡張に影響を与え、片頭痛や血行不良を引き起こす可能性があります。
気象病として現れやすい症状には以下のものがあります。
- 頭痛・片頭痛（最も多い訴え）
- めまい・耳鳴り
- 古傷や関節の痛み
- 倦怠感・気分の落ち込み
- 喘息・アレルギー症状の悪化
気温の急変や湿度の変化も引き金となることがあり、梅雨時期や台風シーズン、寒暖差の大きい春・秋に症状が悪化しやすい傾向があります。対策としては、気象変化を事前に把握してストレスを減らすこと、耳のマッサージや適度な有酸素運動で自律神経を整えること、医師の指導のもとで薬を使用することなどが挙げられます。
使い方・例文
「台風が近づくといつも頭痛がする」「雨の日は古傷が痛む」という経験は気象病の典型例で、天気予報アプリの「頭痛ーる」などが注意の目安として利用されています。
この用語をシェア
最終更新: