ストレスとは？ すとれす 健康・医療 #医療 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 刺激で心身に生じる緊張・負担。 ストレスとは、環境や人間関係などの刺激によって、心や体に生じる緊張や負担の状態です。適度なものは張り合いになりますが、強すぎたり長く続いたりすると、心身の不調につながります。 使い方・例文 「運動して、ストレスを発散する」 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月20日