五大栄養素とは？ ごだいえいようそ 食べ物・栄養 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 体に必要な5つの主な栄養素。 五大栄養素とは、体に欠かせない5つの主な栄養素のことです。エネルギーや体をつくる炭水化物・タンパク質・脂質と、体の調子を整えるビタミン・ミネラルを合わせていいます。バランスよくとることが大切です。 使い方・例文 五大栄養素をバランスよくとる。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月22日