キヌアとは？ きぬあ 食べ物・栄養 #穀物 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 完全食品とも称されるアンデスの疑似穀物。 ヒユ科の植物の種子で、必須アミノ酸をすべて含みビタミン・ミネラルも豊富。FAOが2013年の国際キヌア年を制定するほど注目された食材。 使い方・例文 キヌアを茹でてサラダに加えた。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月24日