ぬりえとは？
ぬりえ
ぬりえとは、線で描かれた絵の輪郭の中を色鉛筆やクレヨンなどで塗って楽しむ、子どもを中心に広く親しまれる遊びです。
ぬりえ（塗り絵）は、あらかじめ輪郭線だけで描かれた絵に、色鉛筆・クレヨン・水彩絵の具・マーカーなどを使って色を塗り、絵を完成させる遊びです。子どもの知育玩具として長く親しまれてきましたが、近年は大人向けの精緻なデザインのものも増え、趣味・リラクゼーションとして幅広い世代に楽しまれています。
ぬりえには次のような効果が期待されています。
- 色彩感覚や創造力の発達
- 指先の細かな動きを養う巧緻性の向上
- 集中力・忍耐力のトレーニング
- 大人向けには、マインドフルネス的なストレス解消効果
題材はキャラクターや動物・風景・花・曼荼羅（まんだら）などさまざまです。印刷されたぬりえ帳が長く主流でしたが、デジタルアプリによる「電子ぬりえ」も普及しています。
美術教育の観点からも、色の配置・混色・グラデーションを自由に試せる学びの場として評価されています。完成した作品を飾る楽しみも、ぬりえの魅力のひとつです。
使い方・例文
休日に子どもが好きなキャラクターのぬりえ帳を広げ、クレヨンで丁寧に色を塗って仕上げた絵を部屋に飾る。
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