菱形筋とは？ りょうけいきん 体・健康 #筋肉 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 肩甲骨を脊椎側へ引き寄せる筋肉。 脊椎棘突起から起こり肩甲骨内側縁に停止し、肩甲骨を後退させ内転する作用をもつ。 使い方・例文 猫背の改善には、菱形筋を鍛えて肩甲骨を適切な位置に引き戻すエクササイズが有効とされる。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月26日