葉酸とは？ ようさん 食べ物・栄養 #栄養 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 血や細胞を作るのを助けるビタミン。 赤血球や細胞を作るのに必要なビタミンの一種。緑の野菜に多い。 使い方・例文 葉酸は野菜から多くとれる。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月22日