耳鳴とは？
じめい
外部から音がないのに耳の中や頭の中で音が聞こえる状態で、原因はさまざまで慢性化しやすい症状です。
耳鳴（じめい）とは、外界に実際の音源がないにもかかわらず、耳や頭の中で「キーン」「ザー」「ピー」「ドクドク」などの音が聞こえる感覚です。一時的なものから慢性的なものまであり、生活の質に大きく影響することがあります。
耳鳴の発生機序は複雑で、完全には解明されていません。多くの場合、内耳（蝸牛）の有毛細胞の障害や聴神経、聴覚中枢での異常な神経活動が関与していると考えられています。難聴を伴うことが多く、聴力が低下した周波数帯域に対応した音が聞こえる傾向があります。
主な原因としては、加齢性難聴、騒音性難聴、メニエール病、突発性難聴、中耳炎、耳垢栓塞などがあります。また高血圧、ストレス、睡眠不足、過度のカフェインや塩分摂取も悪化要因となることがあります。拍動に合わせて聞こえる「拍動性耳鳴」は血管の問題が疑われます。
治療は原因疾患の治療が基本ですが、原因不明の慢性耳鳴には「音響療法（TRT）」や認知行動療法が用いられます。耳鳴そのものをなくすことが難しいケースも多く、耳鳴と上手につき合う「習慣化」を目指す治療も行われます。
使い方・例文
夜、静かな寝室に入ると高音の「キーン」という音が気になって眠れなくなる場合、耳鳴として耳鼻科を受診します。
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