入身投げとは？
いりみなげ
入身投げとは、合気道における代表的な投げ技で、相手の攻撃に対して体を入れ込みながら相手を崩して投げる技です。
入身投げ（いりみなげ）は、合気道における基本技のひとつで、最も代表的な技法のひとつとして知られています。「入身（いりみ）」とは、相手の懐（ふところ）や側面に素早く踏み込む動作を指し、その動きを活かして相手のバランスを崩し、首や頭部を制して投げる技です。
入身投げの基本的な流れは以下のとおりです。
- 相手の攻撃（正面打ち・横面打ち・掴み等）に対して正面または側面から入り込む
- 相手の攻撃の勢いを受け流しながら体を捌く
- 相手の首や肩に腕を添えて制し、体重移動で崩す
- そのまま大きく回転しながら相手を地面に投げる
合気道の開祖・植芝盛平（うえしばもりへい）が重視した技術のひとつとされており、力ではなく相手の勢いと体の合わせによって投げる合気道の原理をよく体現しています。技の応用範囲が広く、さまざまな攻撃に対して使えるため稽古量も多い技です。
入身投げは「相手に向かう」という積極性と「流れを活かす」という柔軟性を兼ね備えており、合気道の精神性（攻防一体・無駄のない動き）を表す技としても解説されることが多い技法です。
使い方・例文
「合気道の演武では、入身投げで複数の相手を次々と投げるシーンが見どころのひとつとなっている」「道場の稽古で入身投げを繰り返し練習し、体の入り方を体得した」という場面で登場します。
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