ワカメとは？ わかめ 食べ物・栄養 #海藻 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 みそ汁やサラダに使われる代表的な褐藻。 コンブ目の褐藻で乾燥・塩蔵品として広く流通し、カルシウムやフコイダンを多く含む。みそ汁や酢の物に欠かせない食材。 使い方・例文 わかめのみそ汁を毎朝飲んでいる。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月24日