リストラップとは？ りすとらっぷ 体・健康 #トレーニング用品 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 手首に巻いて関節を安定させるサポートギア。 ベンチプレスやショルダープレスなど手首に大きな背屈力がかかる種目で手首の過伸展を防ぎ重量増加を助ける補助具。 使い方・例文 リストラップの長さは15〜60cmのものがあり長いほど固定力が高まるが取り外しに時間がかかる。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日