ゴルフ肘とは？
ごるふひじ
ゴルフ肘とは、肘の内側（上腕骨内側上顆）に手首を曲げる筋肉の腱が付着する部位が炎症を起こし、痛みを生じる肘関節の障害です。
ゴルフ肘は、正式には上腕骨内側上顆炎（medial epicondylitis）と呼ばれる整形外科的疾患です。前腕の手首・指を屈曲させる筋群（円回内筋・橈側手根屈筋・尺側手根屈筋など）が上腕骨内側上顆（肘内側の骨の出っ張り）に付着する腱に繰り返しストレスがかかり、微細損傷・炎症・変性が生じます。
名称はゴルフスイング時の動作に由来しますが、実際にはゴルフプレーヤーだけでなく、以下の動作を繰り返す人にも多く発症します。
- 野球の投球（特に変化球やオーバースロー）
- テニスのフォアハンドやサーブ
- 大工・プログラマーなどの繰り返し作業
- 重量物の持ち運び
症状は肘内側の圧痛が特徴で、手首を曲げる動作・前腕を内側にひねる動作で痛みが増強します。テニス肘（外側上顆炎）よりも発症頻度はやや低いですが、進行すると尺骨神経へのしびれが加わることもあります。
治療は安静・ストレッチ・消炎鎮痛剤や装具療法が基本で、改善が得られない場合はステロイド注射や体外衝撃波療法、さらに手術が選択されます。早期発見と動作改善が再発予防に重要です。
使い方・例文
野球のピッチャーが肘の内側を痛めることをしばしば「ゴルフ肘」と関連付けて説明されます。肘の外側が痛いテニス肘と対比されることが多く、内側か外側かで名称が分かれています。
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