コンニャクイモとは？ こんにゃくいも 食べ物・栄養 #野菜 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 こんにゃくの原料となるカロリーゼロに近い球茎。 サトイモ科の球茎植物でグルコマンナンという食物繊維を豊富に含み、石灰を加えて練ることでこんにゃくになる。カロリーがほぼなく腸活に有効。 使い方・例文 コンニャクイモを加工してこんにゃくを手作りした。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月24日