グラン・バットマンとは？ ぐらんばったまん 芸術・文化 #ダンス お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 バレエで足を高く蹴り上げる基本訓練動作。 クラシックバレエのバー練習のひとつでタンデュからデガジェを経て足を最大限高く投げ上げる動作で軸足の安定と股関節の柔軟性・脚力を同時に鍛える重要なエクササイズだ。 使い方・例文 グラン・バットマンはバレエだけでなくコンテンポラリーダンスや体操競技でも脚の可動域を広げるトレーニングとして活用される。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日