グラン・バットマンとは？
ぐらんばったまん
グラン・バットマンとは、バレエの基本動作のひとつで、脚を高く蹴り上げる大きなバットマン（打つ動き）のことです。
グラン・バットマン（grand battement）は、クラシックバレエの基本的なエクササイズおよびテクニックのひとつです。フランス語で「大きな打撃」を意味し、片脚を軸にしてもう一方の脚を正面・横・後方などの方向へ高く力強く蹴り上げる動作を指します。
通常はバレエのウォームアップとしてバー（手すり）を使いながら行われ、股関節の可動域を広げ、脚の筋力と柔軟性を養う目的があります。動作のポイントは、蹴り上げる際に骨盤が傾かないよう体幹を安定させることと、つま先を完全に伸ばした状態を保つことです。また、脚を下ろす際も力を抜かずにコントロールして戻すことが重要とされます。
グラン・バットマンは舞台作品の中でも登場し、高く上がった脚のラインが視覚的なインパクトを与えるため、ソロ演技やアダージョの場面で用いられます。正確な実施には長期にわたるトレーニングが必要で、バレエレッスンでは初級段階からバーワークの締めくくりとして毎回練習される基礎的な動作のひとつです。
使い方・例文
バレエのレッスンでは、バーワークの最後にグラン・バットマンを行い、股関節の可動域と脚の勢いを確認します。
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