高血圧とは？
こうけつあつ
血管にかかる血液の圧力が基準よりも慢性的に高い状態が続く病気で、代表的な生活習慣病のひとつとされています。
高血圧とは、血管の内側にかかる血液の圧力(血圧)が、基準となる数値よりも慢性的に高い状態が続く病気です。一般的には、診察室での測定で収縮期血圧(上の血圧)が140mmHg以上、または拡張期血圧(下の血圧)が90mmHg以上の場合に高血圧と診断されることが多くあります。生活習慣病のひとつとして、日本でも非常に多くの人が罹患しているとされています。
高血圧の多くは、塩分の摂り過ぎや肥満、運動不足、喫煙、過度の飲酒、ストレスなどの生活習慣、加齢、遺伝的な要因が複雑に関わって起こるとされ、これを本態性高血圧と呼びます。一方、腎臓の病気やホルモンの異常など、はっきりとした原因疾患があって起こる二次性高血圧もあります。自覚症状がほとんどないまま進行することが多いため「サイレントキラー」とも呼ばれ、放置すると血管に負担がかかり続けて動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞、腎臓病などの重大な合併症につながるおそれがあります。
治療や予防には、減塩を中心とした食事の見直し、適度な有酸素運動、禁煙、体重管理などの生活習慣の改善に加え、それでも改善が見られない場合は降圧薬による薬物療法が行われます。定期的な血圧測定による早期発見も重要とされています。
使い方・例文
健康診断で高血圧を指摘され、医師から減塩を意識した食生活を勧められました。
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