腕立て伏せとは？ うでたてふせ スポーツ #運動 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 腕の力で体を上下させる運動。 うつぶせになり、腕の力で体を上下させて鍛える運動。 使い方・例文 腕立て伏せを十回する。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月23日