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大胸筋とは?

だいきょうきん

胸部前面を広く覆う大きな筋肉

胸骨・肋骨鎖骨から起こり上腕骨に停止する大きな筋肉で、腕を内転・屈曲させる働きをもつ。

使い方・例文

大胸筋を鍛えるベンチプレスは、筋トレの基本種目として多くのジムで取り入れられている。

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