晴眼の構えとは？
せいがんのかまえ
剣道における基本の構えのひとつで、竹刀の切っ先を相手の目の高さに向ける中段の構えの別称です。
晴眼の構えとは、剣道における中段の構えを指す言葉で、竹刀の切っ先（剣先）を相手の目または咽喉（のど）の高さに向けて保つ構えのことです。「正眼の構え」とも表記され、剣道の基本中の基本とされています。
この構えの特徴は、攻撃と防御の両方を同時に成立させる点にあります。切っ先を相手の中心線に向けることで、相手の視線を封じ（「目を晴らす」）、相手が動けば瞬時に面・胴・小手などあらゆる技を繰り出せる状態を保ちます。構えた際の足の位置は右足を前に、左足のかかとをわずかに浮かせた自然体が基本です。
剣の構えには大きく五つの種類があり、晴眼（中段）・上段・下段・八相・脇構えがこれにあたります。なかでも晴眼の構えは剣道試合で最も広く用いられる標準的な構えであり、指導においても最初に習得すべき構えとして位置づけられています。
剣道だけでなく剣術の各流派においても正眼は重視されており、「構えの王道」として古来から伝わる教えの核心をなします。日常語としても「正眼を定める」という表現で、物事の核心を見据える姿勢を指す場合があります。
使い方・例文
試合では互いに晴眼の構えで向き合い、相手の隙を見極めながら間合いを詰めていきます。
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