フィットネステストとは？ ふぃっとねすてすと 体・健康 #体力評価 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 体力の現状を数値で評価するための検査の総称。 握力・反復横跳び・50m走・最大酸素摂取量推定など複数の測定項目を用いて筋力・持久力・柔軟性・瞬発力を多面的に評価する。 使い方・例文 日本ではスポーツ庁の新体力テストが小学校から高齢者まで幅広く実施されている標準的フィットネステストだ。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日