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持久力とは?

じきゅうりょく

長く運動を続けられる力。

持久力とは、長い時間、運動を続けられる力のことです。マラソンなどに、特に必要です。日ごろの運動で、高めることができます。

使い方・例文

「マラソンで、持久力をつける」

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