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ドラゴンフラッグとは?

どらごんふらっぐ

ブルース・リーが行ったことで有名な高難度体幹種目。

ベンチに仰向けで肩だけを支点にし腕でつかんだベンチを押さえながら体全体を空中に真っすぐ保持するコア超高強度種目。

使い方・例文

ドラゴンフラッグは体を完全に水平に保てるようになるまで数ヶ月の練習が必要な難種目だ。

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