本文へスキップ

サテとは?

さて

サテとは、東南アジア発祥の串焼き料理で、スパイスで下味をつけた肉をこんがり焼き、ピーナッツソースを添えて食べるのが定番の一品です。

サテ(Sate / Satay)は、インドネシアマレーシアタイなどを中心とした東南アジアで広く親しまれている串焼き料理です。鶏肉・牛肉・羊肉・豚肉など様々な食肉を小さく切り、竹串に刺してスパイスとともにマリネしてから炭火やグリルで焼き上げます。

サテの特徴的な付け合わせがピーナッツソース(サンバル・カチャン)です。ピーナッツをすりつぶしてスパイス・ライムジュース・ナンプラーなどを合わせた濃厚なソースに串焼きを浸して食べるのが定番スタイルです。ライスケーキ(ロントン)や生野菜を添えることも多く、屋台料理から高級レストランまで幅広い場面で提供されます。

インドネシアでは地域ごとに多様なバリエーションがあります。

  • サテ・アヤム:鶏肉のサテ(最もポピュラー)
  • サテ・カンビン:羊肉・山羊肉のサテ
  • サテ・マドゥラ:マドゥラ島発祥、甘辛いスタイル
  • サテ・リリット:バリ島発祥、挽き肉を竹串に巻きつけたタイプ

手軽な屋台飯として東南アジアの食文化を象徴する料理の一つであり、世界中に普及した現在では日本でもインドネシア料理・マレー料理のレストランで気軽に味わうことができます。

使い方・例文

「バリ島の屋台でサテを頼むと、炭火で焼いた鶏肉の串とピーナッツソースがセットで出てきた。」のように、東南アジアの食体験を語る文脈でよく使われます。

この用語をシェア

𝕏 でポスト LINE

最終更新:

関連用語