コントラクションとは？ こんとらくしょん 芸術・文化 #ダンス お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 マーサ・グラハム技法の背中を丸める基本動作。 マーサ・グラハムが開発したモダンダンスの技法で息を吐きながら腹部と背中の筋肉を収縮させ骨盤を後傾させながら体を内側に丸め感情を内側から表現する動作だ。 使い方・例文 コントラクションとリリースの繰り返しによって呼吸を基盤とした内側からの身体表現がグラハムテクニックの核心となっている。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日