ケイデンスとは？ けいでんす 乗り物 #走行用語 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 1分間のペダル回転数。 ペダルを1分間に何回転させるかを示す値でrpmで表され、ロードバイクでは一般的に80〜100rpmが効率的とされる。 使い方・例文 プロ選手はケイデンスを90rpm前後に維持しながら長い登り坂を一定ペースで上る走法を実践する。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日