クンバカとは？ くんばか 体・健康 #呼吸法 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 ヨガにおける息の保持技法の総称。 吸気後の屏息(アンタラ・クンバカ)または呼気後の屏息(バーヒャ・クンバカ)に分かれる高度なプラーナーヤーマ技法。 使い方・例文 クンバカは酸素飽和度や血中CO2濃度に影響するため正しい段階的指導なしに単独練習することは危険。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日