五味子とは？
ごみし
五味子とは、マツブサ科の植物チョウセンゴミシの果実を乾燥させた生薬で、酸・苦・甘・辛・鹹の五つの味を持つことからその名がつき、咳止め・強壮・精神安定に用いられます。
五味子（ごみし）は、マツブサ科のつる性落葉木本であるチョウセンゴミシ（Schisandra chinensis）の成熟果実を乾燥させた生薬です。名前の由来は、酸（さん）・苦（く）・甘（かん）・辛（しん）・鹹（かん）という五つの味（五味）を一つの果実に備えているとされることからきています。
漢方医学では「収斂固渋（しゅうれんこじゅう）」「益気生津（えっきしょうしん）」「補腎寧心（ほじんねいしん）」の効能があるとされ、以下のような症状に適用されます。
- 慢性の咳・喘息：肺気を収斂して咳を鎮める
- 寝汗・自汗：体表の津液（しんえき）を守る収斂作用
- 精力低下・老化防止：腎を補う強壮作用
- 不眠・動悸・精神不安：心神を安定させる鎮静作用
- 下痢・頻尿：固渋作用による改善
代表的な処方として生脈散（しょうみゃくさん）・小青竜湯（しょうせいりゅうとう）などに配合されます。現代研究では五味子に含まれるリグナン類（シザンドリンなど）に肝保護・抗酸化・免疫調整作用が確認されており、機能性食品・サプリメントとしても注目されています。
使い方・例文
「慢性の空咳と寝汗が続いたため、五味子を含む漢方薬で体質改善に取り組んだ」のように、慢性症状の漢方治療の説明で登場します。
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