中鋒とは？
ちゅうほう
中鋒とは、毛筆の穂先（筆鋒）を線の中央に通しながら運筆する書道の基本技法で、筆力が均等に発揮され美しい線質を生む最も重要な用筆法です。
中鋒（ちゅうほう）は、書道における用筆法（筆の使い方）の根幹をなす技法です。筆を紙面に対して立て気味にし、毛束の穂先が引いた線の中心に常に位置するよう意識して筆を運ぶことを指します。
対義語は側鋒（そくほう）で、こちらは穂先が線の脇に偏った状態で筆を運ぶ技法です。中鋒が均一で力強い線を生むのに対し、側鋒は線に変化や勢いをつける表現に使われることがあります。
中鋒の線が美しいとされる理由は、筆墨が線の中心から左右に均等に滲み出るため、線に立体感（骨格と肉付き）が生まれるためです。古来より「万毫斉力（まんごうせいりょく）」という言葉があり、毛束全体の力が均等に紙に伝わる理想の状態が中鋒によって実現されると説明されます。
楷書・行書・草書・篆書・隷書いずれの書体においても中鋒は基本とされ、入筆・送筆・収筆それぞれの段階で穂先を意識的にコントロールする練習が重要です。書道の師範指導でも「穂先を走らせる」「ぶれた穂先を立て直す（起筆の逆入など）」という形で中鋒の習得が強調されます。
使い方・例文
漢字の縦画を書く際に筆を真っ直ぐ立て穂先を線の中心に通すと、線の輪郭が整って墨色にムラが出にくくなります。これが中鋒の効果を体感できる代表的な練習場面です。
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