フォアフット走法とは？ ふぉあふっとそうほう スポーツ #走法 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 足の前方（つま先側）で最初に着地する走法のこと。 走る際に足のつま先や前足部から地面に接地する走法。踵（ヒール）接地と比べてアキレス腱と足首の弾性を活用しやすく短距離やスピードを要する長距離レースで有利とされる。 使い方・例文 カーボンプレートシューズの普及でフォアフット走法を意識するランナーが増えた。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日