ランニングフォームとは？ らんにんぐふぉーむ スポーツ #走法 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 走るときの体全体の動きのかたちのこと。 走るときの上体・腕・足の動きのパターン全体。足の着地位置・腕振り・重心位置・前傾角度などが含まれパフォーマンスの向上とケガ予防に深く関わる。 使い方・例文 コーチに動画を見てもらいランニングフォームの着地が踵寄りであることを指摘された。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日