サントーシャとは？ さんとーしゃ 体・健康 #倫理 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 ヨガのニヤマのひとつで「知足・今に満足すること」を意味する。 今持っているものや状況に感謝し今この瞬間に満足する心の態度を育てるヨガの内的規律。 使い方・例文 サントーシャはポジティブ心理学の「感謝実践」とも概念的に重なり現代ウェルビーイング研究でも参照される。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日