ケフィアとは？ けふぃあ 食べ物・栄養 #乳製品 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 特殊な菌で発酵させた飲めるタイプのヨーグルト。 ケフィア菌粒で牛乳を発酵させた飲むタイプの発酵乳。爽やかな酸味と微炭酸感があり、腸内環境を整える。 使い方・例文 毎朝ケフィアを飲んでいる。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月24日