AMRAPとは？ えいえむあーるえいぴー 体・健康 #トレーニング形式 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 決められた時間内に可能な限り多くの回数・ラウンドをこなす形式。 「As Many Reps/Rounds As Possible」の略でクロスフィットやHIITで広く使われ競争心と自己記録更新を促す形式。 使い方・例文 AMRAPは毎回の記録を残しておくことで体力の成長を数値で追跡できる利点がある。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日