減塩とは？ げんえん 体・健康 #生活習慣 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 食事の塩分を減らして高血圧などを防ぐ取り組み。 食塩の過剰摂取は高血圧・腎臓病・心疾患のリスクを高めるため、食事の塩分量を意識して減らす健康管理。 使い方・例文 高血圧の予防に減塩食を心がけた。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年6月24日