更年期障害とは？
こうねんきしょうがい
更年期障害とは、ホルモンバランスの変化によって現れる心身のさまざまな不調で、主に閉経前後の女性に多くみられます。
更年期障害とは、女性の閉経前後（一般に45〜55歳ごろ）に卵巣機能が低下してエストロゲン（女性ホルモン）の分泌量が急激に減少することで起こる、心身のさまざまな不調の総称です。閉経前後の約10年間を「更年期」と呼び、その時期に日常生活に支障をきたすほどの症状が現れる状態を特に「更年期障害」といいます。
症状は多岐にわたり、大きく身体的症状と精神的症状に分けられます。
- 血管運動症状：ほてり（ホットフラッシュ）・のぼせ・発汗・動悸
- 身体症状：頭痛・肩こり・倦怠感・関節痛・不眠・頻尿
- 精神症状：気分の落ち込み・イライラ・不安感・集中力の低下
症状の種類や程度には個人差が大きく、ほとんど症状のない人もいれば、日常生活に大きな影響を受ける人もいます。また、男性でも中高年期に男性ホルモン（テストステロン）が徐々に低下することで類似した症状が現れることがあり、「男性更年期障害（LOH症候群）」と呼ばれます。
治療にはホルモン補充療法（HRT）・漢方薬・抗うつ薬などが用いられ、生活習慣の改善（規則正しい睡眠・適度な運動・バランスの良い食事）も症状緩和に効果があります。一人で抱え込まず、婦人科や更年期外来に相談することが大切です。
使い方・例文
「最近突然ほてりや発汗がひどくなった」「気分の落ち込みが続く」という場合、更年期障害の症状である可能性があるため、婦人科への受診が勧められます。
この用語をシェア
最終更新: