ミッドフット走法とは？ みっどふっとそうほう スポーツ #走法 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 足の中央部で着地する走法のこと。 足の中央部（アーチ付近）で接地する走法で踵着地とフォアフット着地の中間に位置する。衝撃が広く分散されランニングエコノミーが良くなるとされ長距離向きとも言われる。 使い方・例文 ミッドフット走法に変えてから膝への衝撃が減り慢性的な膝痛が軽快した。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日