マントラ瞑想とは？ まんとらめいそう 体・健康 #瞑想 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 特定の音節や言葉を繰り返し唱えることで心を集中させる瞑想法。 サンスクリット語の聖音やヒーリングワードを声に出すかまたは心の中で繰り返して雑念を払う集中的瞑想実践。 使い方・例文 超越瞑想(TM)はマントラ瞑想の一形態で個人専用のマントラを指導者から授かる独自のシステムをもつ。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日