ドゥミポワントとは？
どぅみぽわんと
バレエで踵を床から少し浮かせて足の付け根（中足骨）で立つ技術で、全つま先立ちのポワントと区別されます。
ドゥミポワント（demi-pointe）とは、バレエをはじめとする舞台芸術の技術用語で、踵を床から持ち上げ、足指の付け根の中足骨頭（足の球部分）の上に重心を乗せて立つポジションのことです。フランス語で「demi（半分の）＋pointe（先端）」を意味し、完全につま先の先端で立つポワント（ポアント）とは区別されます。
- 基礎技術として不可欠：ルルヴェ（踵を上げる動作）やターン（回転）など多くのステップの基盤となる
- バランス訓練：軸足でのドゥミポワントはバランス感覚と体幹強化に不可欠な練習
- 男性ダンサーの主要ポジション：女性がトゥシューズでポワントに立つのに対し、男性は主にドゥミポワントで高いリフトやターンを行う
- 子どもの初期訓練：ポワントに移行する前の段階として、足と脚の筋肉を鍛えるために用いられる
日本語では「半ポワント」とも訳されます。ドゥミポワントのポジションをしっかり身につけることが、後のポワント技術の土台となるため、バレエの稽古では基礎中の基礎として繰り返し練習されます。
使い方・例文
バレエの基礎練習であるバーレッスンで、生徒が踵を床から持ち上げて足の指の付け根で立つ動作がドゥミポワントです。ターンの軸を作る際にも頻繁に使われます。
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