チャクラ瞑想とは？ ちゃくらめいそう 体・健康 #瞑想 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 脊椎に沿った7つのエネルギー中枢を順に意識するヴィジュアライゼーション瞑想。 ムーラダーラから始まる7チャクラに対応する色・音・マントラを用いて各エネルギー中枢を活性化するとされる実践。 使い方・例文 チャクラの概念はアーユルヴェーダやタントラ哲学と深く結びついており現代のエネルギーヒーリング分野でも広く参照される。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日