スレッドプッシュとは？ すれっどぷっしゅ 体・健康 #機能的種目 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 重り付きのそりを押して走るプッシュ系コンディショニング種目。 スレッド（そり）を全力で押すことで大臀筋・大腿四頭筋・腓腹筋・体幹が協調してスプリント能力と筋持久力を同時に向上させる。 使い方・例文 スレッドプッシュはアメリカンフットボールやラグビーのプレシーズン調整でよく使われるコンディショニング種目だ。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日