スポーツサプリメントとは？ すぽーつさぷりめんと 体・健康 #栄養補助食品 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 スポーツや運動の効果を高めるために用いる栄養補助食品の総称。 プロテイン・クレアチン・BCAAなど成分が異なる多様な製品があり科学的根拠の強さもそれぞれ異なるため選択には注意が必要。 使い方・例文 クレアチンは高強度運動のパフォーマンス向上について最も多くの研究で有効性が示されているスポーツサプリメントの一つだ。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日