ストライド長とは？ すとらいどちょう スポーツ #走法 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 1歩あたりの地面を進む距離のこと。 走るときの一歩（左右両足の接地点間）の距離。ケイデンスと掛け合わせて走速度が決まる。ストライドを広げるには筋力と柔軟性が必要で過度に広げると着地衝撃が大きくなる。 使い方・例文 スプリント選手はストライド長を伸ばすことで短距離の世界記録を更新してきた。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日