ジャーマンカモミールとは？
じゃーまんかもみーる
ジャーマンカモミールとは、ヨーロッパ原産のキク科の一年草で、リンゴに似た甘い香りをもち、ハーブティーや皮膚ケアに広く使われる薬用植物です。
ジャーマンカモミール（German Chamomile）は、キク科シカギク属（Matricaria chamomilla または Matricaria recutita）に分類される一年草のハーブです。ヨーロッパ・西アジア原産で、現在は世界中で栽培されています。
草丈は30〜60cmほどで、春から初夏にかけて白い舌状花と黄色い管状花からなる小菊に似た花を咲かせます。花と葉にリンゴに似た甘くフルーティーな香りがあり、これがカモミールの最大の特徴です。「カモミール」という名前自体、ギリシア語で「大地のリンゴ」を意味する言葉に由来するとされています。
カモミールの主な利用法は以下の通りです。
- ハーブティー：乾燥させた花をお湯で浸出して飲む。リラックス・安眠・胃腸の調子を整える効果が期待される
- 精油・スキンケア：花から抽出した精油（カモミールブルー）に抗炎症・鎮静作用があり、敏感肌のケアに使われる
- 医薬品の原料：ドイツでは薬局でカモミール製剤が一般的に販売されている
よく混同されるローマンカモミール（Roman Chamomile）は多年草で別種ですが、香りや効用は似ています。ジャーマン種の方が精油含有量が多く、薬用・商業用途では主にジャーマンカモミールが使われます。
使い方・例文
就寝前にジャーマンカモミールのハーブティーを一杯飲む習慣は、欧米では古くから心身のリラックスと睡眠の質向上を目的に広く行われています。
この用語をシェア
最終更新: