シンスプリントとは？ しんすぷりんと スポーツ #障害 お気に入り お気に入り 読み上げ 停止 脛骨の内側に痛みが出るランニング障害のこと。 脛骨（すねの骨）の内側下部に繰り返す衝撃や筋肉の牽引が加わることで痛みを生じる障害。初心者ランナーや走行距離を急増した選手に多く見られ疲労骨折へ進行するリスクもある。 使い方・例文 シンスプリントの予防のため週間走行距離を10%以上増やさないルールを守っている。 この用語をシェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクをコピー コピーしました その他で共有 最終更新: 2026年7月1日