クレーシャとは？
くれーしゃ
クレーシャとは、ヨガ哲学において人間の苦しみや束縛を生み出す根本的な「煩悩・心の汚れ」を指す概念です。
クレーシャ（Klesha）は、サンスクリット語で「苦しみ」「汚染」「障害」を意味し、パタンジャリの『ヨーガスートラ』（紀元前後ごろに成立とされる）において体系的に説明されています。人間が苦しみの輪廻に縛られる根本原因として、五つのクレーシャが挙げられています。
五つのクレーシャは以下のとおりです。
- アヴィディヤー（無知・無明）：真実を見誤ること。五つのクレーシャの根本とされる
- アスミター（自我意識）：「私」という感覚への執着
- ラーガ（欲望・執着）：快楽・快適さへの渇望
- ドゥヴェーシャ（嫌悪・反発）：不快なものへの拒絶反応
- アビニヴェーシャ（死への恐れ）：生への執着・死の恐怖
ヨガ哲学ではこれらのクレーシャが「カルマ（行為）→サムスカーラ（潜在的印象）→クレーシャの強化」という循環を生み、苦しみを継続させると考えます。アヴィディヤー（無知）が他の四つのクレーシャの根っこにあるため、ヨガの修行はまず無知を解消する智慧の開発を目指します。
クレーシャは「顕在的なもの」から「種の状態で潜んでいるもの」まで四段階の活性度があるとされ、瞑想・自己観察・ヨガの八支則（アシュタンガ）の実践によって徐々に弱められていくと説かれています。
使い方・例文
ヨガ哲学の勉強会や瞑想のクラスで、「なぜ同じことで何度も苦しむのか」を説明する場面でクレーシャの概念が取り上げられます。
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